诱发月经不调的因素有哪些呢-

　　现在由于生活习惯的改变，愈来愈多女性遭到月经不调的危害，如果月经不调严重时，可能会影响女性朋友孕育，也就是可能会得不孕症。出现月经不调的缘由很多，大家最熟习的就是1些妇科病，引发的月经不调了，但是其实还有其他因素也会引发月经不调，那末引发月经不调的因素有哪些呢?

　　专家指出，除以上这些还应斟酌以下因素：

　　1、情绪异常

　　长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。

　　2、起居无度

　　据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少，乃至闭经。因此，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　3、过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重的22%，才能保持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经。

　　4、嗜好烟酒

　　香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就诊者是不吸烟饮酒妇女的3倍。

　　月经不调的因素：

　　1、精神饮食和药物因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。

　　2、内分泌失调：女性内分泌失调是月经不调的病因里的主要因素，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺点，终究致使月经不调。

　　3、不良生活习惯：女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄取不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，致使月经不调。这些也属于引发月经不调的病因。

　　以上给大家介绍了引发月经不调的4大因素，这些因素很明显的告知了我们，良好的生活习惯对身体健康是多么的重要，如果由于不良习惯引发的月经不调，那末你应当趁早改掉不良习惯。