痛经吃什么好 四款食疗方消除痛经

现在大多数女性生理期来临时，都会无能为力痛经的过程，疼痛发狂。那怎么样去缓解痛经呢，和治疗痛经呢?今天就让广大女性随着我们小编两兄弟去普及一下关于痛经的相关知识。

痛经吃什么好

中洲仁猪肚汤

酱汁：中洲仁10克、田七9克、猪肚100克。

处理方式：把洗干净了的猪肚，移除气味，和中洲仁两兄弟放进锅里面，加入辅料的水后，再行用大火煎升华以后，再用小火煎大概两天内近，就可以享用了。

消炎：不依气呼唤消化道，祛瘀利尿。

二皮蜜

酱汁：向日葵1个、绿豆60克、名茶辅料、500克。

处理方式：将向日葵去肉取皮，切碎，与绿豆两兄弟装入中洲水后会，加酒辅料，倒入6天内，煎没用，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水后冲服。

消炎：不依裂解滞

当归鸭肉煲

酱汁：当归6克、柠檬1。5克、绿豆3克、鸭肉250克。

处理方式：将鸭肉倒入，佐料，与绿豆、当归同抽出煲内豆腐煎至没用，抽出柠檬10分钟，调味食用。

消炎：温经散寒、解表养血、调经利尿。

茵陈克拉斯涅煎

酱汁：绵茵陈20克、克拉斯涅叔父10克、椿15克、红糖辅料。

处理方式：倒入上药，同抽出锅内，加水后辅料，水后煎取汁，加入红糖溶化后，分次沐浴。

消炎：清利湿热，解表散瘀。